目次体に優しい食べ順食物繊維について「粉もの」にダニを侵入させない方法日光浴について・体に優しい食べ順白飯（ご飯）などの炭水化物（糖質）より先に、野菜や魚、肉などの食物繊維や脂肪分が含まれるおかずを食べると良い。糖質の吸収が緩やかになり、…

自分が実践してることと、実践したいことをまとめています。 目次１、 話題の見つけ方（５つ）２、 聞くときのコツ、話すときのコツ（３つ）３、 自分の意見（１つ）４、 とても参考になるネットの記事（７つ）１、 話題の見つけ方・女性たちが使っている原…

目次１、 性交前２、 性交中１、 性交前・『草食系男子の恋愛学』（森岡正博、メディアファクトリ－）より 念願が叶い、女のコを部屋（あるいはホテル）に誘い込むことに成功した。しかし、相手はセックスに対する抵抗感がある。こういう時はどうしたらよい…

自分が実践してることと、実践したいことをまとめています。 目次１、 上下水平方向に考える（岡田斗司夫さんの思考法）２、 ちきりんさんの思考法１、 上下水平方向に考える 下 - 「なぜ？」と、原因を掘り下げる。 上 - 「ということは？」「どうする？」…

自分が参考にしているコツ、または参考にしたいコツをまとめてみました。基本的に、情報収集のための読書術です。 目次1, ネットから参考 1-1, 読前 - 本の探し方（① 知りたいことから ② ランダムに） 1-2, 読中 - 読書のコツ（記事３つ） 1-3, 読後 - 読書…

自分が参考にしているコツ、または参考にしたいコツをまとめてみました。基本的に、説明文・報告文のための文章術です。 目次0, 書くネタの見つけ方 （４つ）1, ネットからの参考 1-1, いろんなタイプの文章に共通するコツ （記事３つ） 1-2, タイプ別のコツ…